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  • SBL/近6年首度未闖進冠軍賽 璞園球季仍算成功

    璞園在18日以63比75不敵達欣,系列賽以1:4遭到淘汰,本季到此為止,自2012年以來首度未能闖進最後的總冠軍賽,不過總教練麥班達仍認為本季是個成功的球季。

    「多打一輪的副作用出現了,這場比賽很明顯球員跑不太起來。」談到最後背水一戰的敗因,麥班達表示:「球員的鬥志、拚勁都還在,但都已經力不從心,體力下滑、外線的命中率也下降。」

    「雖然最後沒有達到最理想的結果,但也算是完成階段性目標。」麥班達表示:「本季球隊原本

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    ▲璞園總教練麥班達表示球隊已完成階段性目標。(圖/記者葉政勳攝)

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    「像(李)啟瑋就是本季成功磨練出來的球員,整體來說我們算是找到了璞園未來的方向。」麥班達坦言:「當然我自己還是有很大的進步空間,下個球季一切重新開始。」

    至於在背水一戰中,打滿40分鐘攻下全場最高25分的戴維斯(Quincy Davis)則表示:「我們太晚找到對付達欣的方法。」

    「無論如何,我覺得全隊還是打得非常棒,我非常以球隊為榮。」戴維斯表示:「希望我們能記取這系列賽學到的教訓,下個球季捲土重來。」

    另外戴維斯也承諾下個球季會繼續為璞園效力:「我的合約還沒有談好,但是我非常期待能繼續為璞園比賽,我非常享受在這裡打球的時光,也很期待能夠幫助這支球隊成長。」

    至於戴維斯在隊上的好夥伴簡浩也表示:「沒有意外的話也會再打一季!」

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    旬.節.美.饌-味蕾走春 和食繽紛獻櫻情

    工商時報【姚舜】

    乍暖還寒、春櫻綻放,正是日本人口中的「花見」(即賞花)好時節。櫻花綻放時,盛燦若霞;凋謝時的花瓣,風捲如雪。而櫻花的花期甚短,從花開到花謝,短則3、5日,長也不過只有7天,這種「在最輝煌絢爛時迅速歸於塵土」的過程,被日本人視為一種「壯烈的絕美」,這使得大和民族的人們有很深很濃的「櫻花情結」。每年到了櫻花季,日本人除會呼朋引伴一起出遊到「櫻花前線」賞櫻,日本的飯店、餐廳與食品業者,更會以櫻花為主題推出各式應景「櫻花美食」,傳遞「櫻情」。台灣受日本文化影響甚深,這股賞櫻的風氣早己傳到台灣,國人除會出遊賞櫻,有心的餐飲業者也會應景推出櫻花美食以廣招徠。包括台北喜來登大飯店的〈桃山〉、君悅酒店的〈彩〉,台北威斯汀六福皇宮大飯店的〈祇園〉與嘉義耐斯王子大飯店等,這個季節都推出了「櫻花美食祭」的美食推廣活動,除凸顯日本料理最重視的「旬節感」,更以櫻花元素結合廚藝大獻「櫻情」,食客不妨趁此感受「餐桌上的花見」。

    「欲問大和魂,朝陽底下看山櫻」,日本人真的喜愛櫻花,認為它除了象徵武士道絢爛而短暫的美學外,漫天櫻花更象徵著生命的熱烈與燦爛。而日本人賞櫻的風俗,源於奈良時代的花祭,平安時代「賞櫻」成了京都宮廷貴族的娛樂而流行。到了江戶時代商人階級興起,賞櫻也因此普遍成為庶民春季的遊樂文化。

    台北喜來登大飯店館內〈桃山〉日本料理餐廳,近年每至春天都會推出櫻花美食祭,今年〈桃山〉 則自即日起至4月5日推出「燦櫻之宴」櫻花祭限定料理,每位2,580元+10%的套餐,內容有〈冰花鮪魚沙拉〉、〈綜合生魚片〉、〈美國無骨牛陶板燒〉、〈馬頭魚米果揚〉、〈海鮮、櫻花蝦小火鍋〉、〈鮭魚親子丼〉,以及餐後季節水果與甜點。

    〈桃山〉的〈馬頭魚米果揚〉是一創意美食,主廚日本人稱為「真鯛」的馬頭魚,裹上紅色米果入鍋油炸,粉紅色澤如盛綻櫻花,搭配炸酥的紫蘇葉與冬粉層層疊砌而起,躍出盤上的輕盈舞姿,正如賞花時略帶詩意的美學意象。〈海鮮、櫻花蝦小火鍋〉集結來自宜蘭大溪漁港的櫻花蝦、鱸鰻、松葉蟹、干貝等海鮮珍味,湯底則是以烤過的蝦頭與昆布、洋蔥等蔬果慢熬4小時。〈鮭魚親子丼〉於帶點甜味的特調醋飯上撲滿細緻鮭魚肉,再加上飽滿晶瑩、鹹甜不腥的鮭魚卵,形色宛如春櫻綻放、繽紛悅目。

    台北君悅酒店的日料Buffet餐廳「彩」,自即日起至3月底,由廚藝團隊以櫻花入菜推出〈櫻花壽司〉、〈櫻花散壽司〉、〈櫻花茶碗蒸〉,以及〈五彩蝦球〉等主題菜餚,透過櫻花元素與食材的巧妙結合,讓賓客用餐時能感受花季特有的浪漫。君悅酒店〈彩〉日本料理,成人每位1,380元+10%;滿5歲至滿12歲每位690元+10%,未滿5歲以下免費。

    台北威斯汀六福皇宮自即日起以「春日風景」為題,集結旗下餐廳推出春味旬食、並以:巧妙造景、鮮花入菜、品味食材原味為訴求推出節令美餚。其中日本理廳〈祇園〉就有以櫻花為主題烹調製作的〈鮑魚星鰻櫻花道明寺蒸〉。

    〈鮑魚星鰻櫻花道明寺蒸〉是選用南非活鮑魚,浸入柴魚高湯燜煮,鮑魚因燉煮而翻捲成松果般,日本盛產的道明寺糯米飯,維持65度溫水浸泡後炊熟,再包裹宮崎縣夢幻星鰻、新鮮的鹽漬櫻花與櫻花葉於外側,最後撒上柚子粉提味。粉嫩的櫻花飯與甘草色櫻葉,則宛如站在櫻花林海下,形色吸睛。

    隨著阿里山櫻花季熱鬧登場,坐落於阿里山腳下唯一的五星級飯店-耐斯王子大飯店也在館內〈萬國百匯〉自助餐廳應景推出〈和風櫻花宴〉,主廚陳建助嚴選季節蔬食,融合日本進口櫻花葉、櫻花蕊等食材入菜,率廚藝團隊作出〈櫻花梅漬雞肉捲〉、〈櫻花酒漬豬肋排〉、〈櫻花乾蔥焗田螺〉、〈櫻花起司佐貽貝〉、〈香魚櫻蕊燒〉、〈紅燒豚殘櫻花〉,以及〈櫻花奶酪凍〉與〈櫻花馬卡龍〉等中、西、日式及甜點近20道料理。

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    3.更生諮詢

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    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    睡覺磨牙、出汗是血糖問題!控糖助眠晚餐前喝這杯

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    【早安健康/張維庭編譯】每天總是覺得很疲勞,雖然已經盡可能早睡、睡眠時間充足,睡眠品質卻不好,早上起來還是全身痠痛又疲勞?平時睡眠障礙都容易聯想到壓力太大、生理時鐘混亂,其實,還有可能是血糖值在作怪!放著不穩定的血糖值不管,不僅長期失眠,甚至可能罹患糖尿病!可透過簡單的檢測法評估自身情況,並用自製的蘋果醋幫助改善!



    飯後血糖飆升 睡眠中血糖值大幅升降

    日本新宿溝口診療所院長溝口徹表示,正常的狀態下,血糖值會在進食中緩緩上升,飯後2~3小時,會成為身體中的能量來源,被大腦與肌肉使用,之後血糖值就會保持穩定,進入睡眠之後維持在低數值的狀態。

    然而血糖值飆升的情況,卻會在吃完飯後血糖值急速升高,為了抑制血糖值胰島素不正常大量分泌,又讓血糖值急速降低,結果在睡眠的過程中,血糖值不斷激烈的上升又下降,呈現不穩定的狀態。造成身體無法休息,早上起床仍有疲勞感。

    為何睡眠中血糖值會大幅擺動

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    金門借款呢?常見的原因有三種:

    1.吃了太多的飯,醣類攝取過量。

    2.睡前吃甜食。

    3.晚上喝太多酒。

    血糖不穩,除了糖尿病還可能有其他慢性病風險!請看下一頁繼續了解




    胰島素長期過度分泌 恐造成糖尿病

    睡眠中幾乎無法消費糖,因此睡前攝取過多糖分,會讓血糖飆升,胰島素分泌後抑制,可是血糖值下降過多,會有生命危險,這時腎上腺素會大量分泌,讓血糖值上升,結果原本不該在睡眠中分泌的胰島素和腎上腺素反覆的大量分泌,讓血糖值上上下下,在睡眠中長時間高度變動,結果就導致了睡眠品質的低落。

    而且這種血糖狀態長期下來,甚至有腦中風和心肌梗塞的風險,此外胰島素每晚持續過度分泌,會

    雲林信貸>利率及高雄二胎房貸逐漸弱化喪失機能,最後變得無法順利降低血糖,讓二型糖尿病的風險增高。

    《睡眠血糖值檢測》

    睡眠中血糖值不穩,有幾個特徵 :

    1.磨牙

    2.大量出汗

    3.做惡夢

    這些都是因為腎上腺素的分泌,讓身體呈現緊張狀態的緣故。此外,腎上腺素也會讓夢境的真實感提升。

    穩定血糖值究竟要怎麼喝?下一頁教您自製控糖健

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    公教房屋貸款率利最低銀行2016晚飯前飲用蘋果醋 有效穩定血糖值

    日本糖尿病學會專門醫師·辛浩基表示,想改善這種情形,可在晚飯前飲用蘋果醋。醋的成分醋酸能夠讓胃的活動減緩,讓糖份的吸收變的徐緩,讓血糖值不會急速上升。蘋果醋中的醋酸含量不會減少,又比其他的醋更容易飲用,因此十分適合做為日常保健。亞利桑那州立大學研究指出,飲用蘋果

    桃園民間代書醋7小時後,血糖值會比飲用前減少4%。

    《蘋果醋這樣做》

    雖然市面上十分容易購得果醋,為了讓醋更容易入口,常常會添加過量的砂糖,飲用反而不利於血糖,因此也可自己在家製作。

    材料

    蘋果10個、穀物醋1.8公升、冰糖500g

    作法

    1.將蘋果連皮清洗乾淨,擦拭

    高雄民間貸款及高雄房屋二胎水分,去芯切成八瓣。

    2.浸泡在水裡使其定色後,再瀝乾水分。

    3.將容器消毒之後

    基隆借錢管道交互放入蘋果和冰糖,盡量使間隙縮小。

    4.倒入穀物醋之後,放置一個月即可使用。



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